患病后记忆力下降、语言功能受损
老伴的“音乐疗法”让她恢复正常
□本报记者燕亚男文/图
薛红和老伴连松旺一起练歌
“有过多少不眠的夜晚，抬头就看见满天星辰，轻风吹拂着童年的梦，远处传来熟悉的歌声……”9月29日上午，市区鹰城广场西北角传来一阵阵老人合唱的歌声。今年66岁的薛红和70岁的老伴连松旺一人弹电子琴，一人打节拍器，沉浸在悠扬的歌声中。
因病导致语言功能受损
薛红曾是平煤神马集团七矿幼儿园园长，年退休后，爱说爱唱的她因身体不好一直在家。老伴连松旺年退休，特别爱爬山和旅游。“刚退休那会儿，我一周能爬5趟平顶山。”连松旺笑着说。夫妻俩的退休生活悠闲自在，但这份宁静却在年被打破。年3月，薛红一直头疼得睡不着觉，到平医院检查时查出患了脑膜瘤，需要做开颅手术。“当时也没给她说那么多，只说需要请北京的专家来做个手术就可以了。”连松旺清楚地记得，那台手术整整做了9个小时，一直等在手术室外的他当时心想老伴肯定下不了手术台了。后来，手术很成功，只是薛红的记忆力大不如前，语言功能也出现障碍。“做完手术刚出院那阵，以前很多东西都忘记了。而且脑部还有积液，医院抽液。”薛红说，自从生病后，老伴把她照顾得很好。薛红前前后后住了8医院，连松旺每天为她熬药，陪伴照顾她。
“音乐疗法”让她恢复正常
出院回到家后，为了让薛红慢慢恢复记忆力，锻炼语言功能，连松旺就想出了“音乐疗法”。“以前在书上看到过这种疗法，想到她本身也喜欢弹唱，我就买来了电钢琴、口琴、小提琴等乐器，她没事就在家练习，把以前的记忆一点点找回，说话也从刚开始的几个字到连成句。”连松旺说。年，闲不住的薛红经常到市工人文化宫唱歌，不少退休老人会站在旁边听她唱歌。渐渐地，有人主动提出想跟她学习唱歌，薛红就答应了，“人多热闹，而且大家一起说说笑笑，心情也会好起来。”“自从我生病后，老伴就不再去爬山旅游了，每天陪着我。后来跟我学唱歌的人越来越多，我跟老伴商量后就成立了一个歌友团——和谐之声。通过唱歌，我的心情好了，记忆力也恢复了。”薛红说。歌友们每天练歌的歌谱都是薛红买来1.5米长的白纸在家自己抄写的。几年下来，已抄了十几卷歌谱，一卷有20多张。年疫情过后，歌友会转移到了鹰城广场的假山上，每周二、四、六大家在一起练习。现在，歌友会的队伍不断壮大，从最初的几个人到现在的多人，年龄从50多岁到80多岁，大家有力出力，有物出物，相处得像一家人。碰到大型节日，歌友们还举办联谊会，一起唱唱跳跳，薛红和连松旺自掏腰包为大家买小礼物。也有歌友提出每个月大家一起出钱作为歌友会的经费，但被夫妻俩拒绝了。“大家在一起每天开开心心、快快乐乐的，身体好了比什么都强。”薛红笑着说。
退休玩鞭陀身轻体也健
□本报记者李科学文/图
苏周全在鹰城广场上舞长杆龙
9月29日，多日阴雨后天气终于放晴。早上7点多，阳光穿透雾霭，66岁的苏周全已在市区鹰城广场甩鞭、舞龙。只见苏周全手持长杆，身形矫健，33米的长龙在他的舞动下穿梭翻滚。“畅快淋漓！”舞罢，苏周全脸上早已沁出汗珠。最初为了锻炼身体而接触鞭、陀、龙等体育运动，如今作为市鞭陀龙协会会长，苏周全更是为了将这项有益身心的运动发扬光大倾尽全力。
年过六旬依然身手灵活
虽已年过六旬，苏周全甩起六斤（1斤=克）重的长鞭，仍然身形沉稳扎实。他手腕轻抖，鞭子便在空中划出声声脆响。整套动作一气呵成，干脆利落。练过甩鞭，苏周全又在广场音乐喷泉一侧舞起长杆龙，引来不少围观者。只见他身形侧动，一条金龙凌空飞舞，时而直上九霄，时而游龙入海，煞是好看。在广场上晨练、游玩的市民被他吸引，聚拢来举着手机拍照、录像。“苏老师，我能试一试吗？”在一旁打太极拳的市民罗春花拍过视频之后，跃跃欲试。在苏周全的指导下，她学着舞起长杆龙，灵动俊逸。市鞭陀龙协会主要运动项目包括甩鞭、打陀螺、舞长杆龙，大家各有所长，苏周全三者兼具。“长杆龙有长龙、有短龙。我这条龙是10米的杆、33米的长龙。目前全省最长的龙是40米。”苏周全说，甩鞭也很有讲究，鞭子有大有小，通常小的半斤重，大的有20斤，全市最大的鞭子重达斤。目前，全市最重的陀螺达斤，需要缠上绳之后用电车拉着驱动，待陀螺转起来，两个人一组用四五斤重的鞭子打，八人轮换。“根据市鞭陀龙协会的规定，冬天早上6点半之后、夏天早上6点之后才能开鞭，晚上9点之前一定要结束。遇到学生考试等重大日子必须停鞭，不能扰民。”苏周全说。
患病之后练习甩鞭
年，苏周全从市煤炭局办公室退休，当时他已患有严重的颈椎病。医院就诊时，均被告知须立即手术，否则后果难以设想。后来，北京医院一位专家表示可以尝试保守治疗，开了药，同时推荐了放风筝或者鞭陀等运动。“甩鞭能让全身关节、肌肉都得到锻炼，舞长杆龙讲究眼、脑、手、体的配合，对肩周、颈椎尤其友好。”苏周全花元买了根鞭子，开始在鹰城广场甩鞭，从自己练到学习各种花式打法，还打起了陀螺、舞长杆龙等。“过了一年多，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等问题都缓解了，血压、血脂、血糖一直保持正常。”如今，他每天早上四五点在鹰城广场转上将近十公里，等6点半之后开鞭，6斤重的鞭子打到下，十斤重的陀螺打下，除了下雨或出差，日日不断。一些鞭陀爱好者也受益良多。苏周全说，鞭陀友邢先生身患癌症，化疗期间在鹰城广场看到甩鞭，跟着练了三年多，身体状况有了极大改善。一位杨姓鞭陀友患强直性脊柱炎，无法直立，孩子用轮椅推着才能出门。他一开始坐在轮椅上打，后来身体渐渐好转，如今腰板挺得倍儿直，“3斤重的鞭子，不换手能连续打两千下”。
致力发扬鞭陀龙文化
年下半年，苏周全和鞭陀龙爱好者开始筹备成立市鞭陀龙协会，年9月正式获批。如今，协会会员已达多人，全市实际玩鞭陀龙的人更多，“不说上万，也有六七千人”。“鞭陀是我国一项民间传统健身项目，始于唐，距今已有一千多年历史。”苏周全说，他先后带领市鞭陀龙协会会员到韩国、朝鲜、泰国进行国际性比赛，均获一等奖，也多次参加国内各项鞭陀龙比赛。年，他带领市鞭陀龙协会在鹰城广场举行了第一届全国鞭陀龙邀请赛，来自全国9个省的多名鞭陀龙爱好者齐聚一堂，扬鞭竞技。次年，第二届邀请赛原本打算控制在1人之内，没想到还是来了1多人。这也使得平顶山市鞭陀龙的影响力日益扩大。如今，苏周全依然很忙。中国鞭陀龙委员会已在北京筹备完成，即将宣告成立，他拟任第一常务副会长。前几天，山东有几个鞭陀协会准备搞活动，苏周全刚从那里回来，“国庆节后还准备去山西、陕西、甘肃等地的协会看一看”。
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