“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管阻塞导致血液不能流入大脑或突然破裂而引起脑组织损伤所引起，包括缺血性和出血性卒中。
脑卒中是是全世界死亡性疾病的第三大病因，但在中国，它是第一位。这类疾病一旦发生，坏死的神经组织就无法再生，会留下各种后遗症，给患者及其家人都造成很沉重的负担，因此预防脑卒中或减少脑卒中致残率至关重要。
人们都知道体育锻炼有益于身体健康。那么体育锻炼对于脑卒中的发生有着什么样的关系呢？我们来看一组数据。
年9月Neurology上发表的这项研究收集了名脑卒中患者，通过调查其患病前的病史和生活大数据记录，其中包括患者的症状以及运动强度等数据，结果发现：
由此可见，勤于锻炼的人罹患中、重度脑卒中的风险比不锻炼的人低了两倍左右。所以，轻、中度体育锻炼均有益于健康。
那么我们到底应该进行怎样的锻炼呢？多少的运动量才算适度？
1)轻度锻炼，每周散步四小时以上；
2)中度锻炼，每周游泳，快步走或跑步2到3小时以上。
日常锻炼有助于规避脑卒中的发病风险和降低脑卒中致残率，每日散步35分钟，有效远离脑卒中。
所有山东及周边地区的功能神经性外科疾病如：帕金森、三叉神经痛、面肌痉挛、脑肿瘤等疾病患者，脑卒中、脑梗塞、脑出血后遗症、头晕、眩晕、耳石症等脑血管疾病患者注意啦！
为了全方位满足岛城乃至山东地区的广大脑科疾病患者的需求，医院神经内科及神经外科专家团队医院脑科中心慧康工作站，医院专家团队每月定期多次来青坐诊，与我院脑科中心专家强强联合，为岛城乃至山东患者带来福音，解决疾病困扰！切实地把健康和医疗送到岛城患者家门口！
本月30号（本周六）功能神经外科张建国教授、神经内科专家赵性泉主任、眩晕病专家鞠奕医院坐诊，30日当天，张建国教医院进行一场手术，届时，天坛专家将坐诊我院脑科中心，与我院神经内、外科专家联手为岛城患者解决病痛！患者无需东奔西走、无需担忧知名专家一号难求，北京专家到家门口为您诊疗！广大患者可提前预约，机会难得，拿起手机拨打电话或者本文章下留下您的姓名+预约专家+联系电话即可预约！
专家坐诊信息
坐诊专家：张建国教授、鞠奕教授、赵性泉教授
坐诊时间：
张建国教授：年3月30日
鞠奕教授：年3月30日
赵性泉教授：年3月30日
坐诊地点：门诊4楼--北京医院脑科中心慧康工作站
预约方式：
1.拨打电话进行预约
2.在文章下方留言“姓名+电话+预约专家”进行预约
神经外科--张建国教授
张建国，主任医师、教授、博士生导师，首都医科大学附属北京医院神经外科中心副主任，首都医科大学附属北京医院功能神经外科主任，北京市神经外科研究所功能神经外科研究室主任
擅长：立体定向及功能神经外科疾病：运动障碍病(帕金森病，肌张力障碍，扭转痉挛，抽动症，舞蹈病等），癫痫，三叉神经痛，舌咽神经痛，面肌痉挛等。
癫痫病专家--邵晓秋教授
邵晓秋：硕士研究生导师、北京医院神经病学中心癫痫科主任医师、中国抗癫痫协会理事、国际抗癫痫联盟（ILAE）自身免疫/炎症工作组委员、中国抗癫痫协会（CAAE）常务理事、脑电图与神经电生理分会副主任委员、立体定向脑电图（SEEG）与脑定位学专业委员会委员、北京抗癫痫协会理事、北京医学会脑电与电生理学组常委
擅长：长期从事癫痫的诊断及药物治疗、脑电图判读及难治性癫痫术前评估（致痫灶定位）方面的工作，在癫痫的诊断、药物治疗方面积累了比较丰富的经验，近年来专注于难治性癫痫的术前评估方面的工作，擅长癫痫及发作性疾病的诊断及药物治疗、难治性癫痫的术前评估。与神经外科密切合作，严谨工作，使癫痫的术前定位更为准确全面，为很多癫痫患者解除了痛苦。
神经内科--赵性泉教授
赵性泉：北京医院神经病学中心常务副主任、*支部书记，血管神经病学科主任，医学博士，主任医师、教授，首都医科大学博士研究生导师。
擅长：以来，赵性泉教授一直致力于神经内科工作，组织建立北京医院卒中及缺血性卒中溶栓绿色通道，协助建立中国首家卒中单元和卒中单元数字化管理系统，担任卒中单元执行主任，现任中华医学会神经病学分会委员会委员，中国卒中学会副秘书长/常务理事。长期致力于脑血管病、脑卒中、脑血管病社区流行病学等神经重症等领域的研究，在临床、基础与转化医学领域做出卓越贡献。脑卒中一级预防、诊断、病因及发病机制分型、规范治疗、康复计划、脑卒中登记系统、远程救治等方面，建立社区脑卒中预防与干预平台，创立中国首家卒中单元和卒中单元数字化管理系统。
眩晕病专家--鞠奕教授
鞠奕：北京医院神经病学中心/脑血管病中心主任医师、博士、副教授，硕士研究生导师
擅长：年组建北京医院神经内科眼震电图检查室，年率先在北京医院神经内科开展眼震电图检查，年率先在北京医院神经内科开展BPPV患者的耳石复位治疗，参与组建北京医院眩晕多学科联合会诊，年起一直主要负责组织筹备天坛国际脑血管病会议和中国脑卒中大会眩晕论坛。年起一直负责组织并参与全国眩晕规范化诊疗巡讲。长期从事脑血管病临床工作20多年，一直致力于前庭功能检查及脑血管病与头晕/眩晕诊疗的相关工作。擅长常见及少见原因脑血管病的诊断及治疗。
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资料源自神经科学
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