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龚蓓苾在圈内已经打拼了十几年，一直踏踏实实走着实力派女演员的路线。她回忆说，自己生命中的伯乐是米家山，当她还是高中生的时候，她就在米家山的发掘下，和张国立合作了自己的电影处女作《你没有十六岁》。此后，她才进入中戏深造。她最早和香港公司的合作，演一些青春偶像剧（看相关剧评），并不是她想走的路线，“当时公司想把我包装成玉女，后来又说打造成小巩俐啥的，我也不太乐意。”她坦承，和伍仕贤合作《车四十四》是自己演艺生涯的转折点，“那虽然是个短片，我还投了钱了呢，后来它成功了。之后我就开始执着于电影，说起来，我还是喜欢拍电影。”
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