「更年期不是病，折腾起来真要命！」这是很多经历过或是正在经历更年期的女性的肺腑之言。
更年期通常始于40岁，终于60或65岁，标志着女性卵巢功能的衰退，是女性从生育期过渡到老年期必然经历的生理过程。
更年期女性需要补充雌激素吗？
在这个阶段，女性生理上会发生许多变化，同时心理上也会随之而变。粗糙的皮肤、烦躁的情绪和身体的不适让女性陷入无尽的疲惫与压抑，失眠、盗汗、潮热、头晕、头痛、抑郁、骨关节肌肉痛等各种千奇百怪的症状总感觉自己是不是生了什么大病。其实这些都是身体进入更年期的信号。
而产生这些的主要原因就是女性在绝经后卵巢功能减退，同时卵泡减少，分泌的雌激素减少，我们的骨骼、心血管系统、甚至神经系统都会受到影响。缺少了雌激素的保护，便会致使一系列健康的问题的出现。
此时针对一些症状明显的女性医生往往会建议使用激素替代治疗，激素替代治疗就是适当的补充缺少的雌激素，帮助女性有效缓解更年期的不适症状。
国际绝经协会和中华医学会推荐的应用雌激素补充的指南当中都提到，如果您：
年龄超过40岁；
明确诊断更年期；
出现血管收缩症状，比如潮热、出汗这些明显的更年期症状；
有跟绝经相关的骨量减少。
是可以进行激素补充治疗的指征。当然在这之前，我们需要做全面的体检和评估。所以，在更年期进行雌激素的补充，不仅是单纯的缓解症状，更是健康维护策略中重要的组成部分，因此女性进入更年期绝经期，需要补充雌激素。更年期进行雌激素补充，需要专业医生根据个体化病情，来制定具体方案。划重点：雌激素可不像化妆品和保健品，千万不能自己买着吃，一定要在专业医生的指导和随访下进行服用。
补充雌激素，会长胖吗？
一谈到激素治疗，好多人都谈之色变，首先问的问题就是：“大夫，我吃了激素会不会长胖啊？”我们人体内的激素大概有多种，通常大家认为，吃了激素会长胖的是肾上腺皮质激素，像强的松、地塞米松等，这些激素确实能导致发胖、骨质疏松。而更年期女性缺乏的是雌激素。雌激素可以使女性皮肤细腻、曲线优美，绝经后的妇女由于雌激素缺乏，加上身体代谢水平下降，身材就容易走样了。雌激素缺乏后全身和内脏的脂肪更容易合成并增加，堆积在腹部，形成苹果型肥胖。适当的补充雌激素，恰恰可以减少体内的脂肪合成含量，促进脂肪代谢，减少腹部脂肪的堆积。事实上，确实有一小部分人在使用激素替代治疗后体重增加了，这是由于雌激素减轻了更年期的种种不适症状，食欲自然好转，不自觉地摄入食物增多了，自然就会长胖一些。适当的激素补充治疗、科学合理的膳食、良好的生活方式，不仅不会发胖，反而会使女性更加美丽动人。特别提醒不能使用雌激素治疗的人群
1、主要是激素依赖性疾病。比如说子宫内膜癌、乳腺癌。
2、因为使用雌激素会导致疾病发展的一些疾病。比如说在六个月之内发生了动脉栓塞或静脉栓塞事件，这是不能用的。
3、一些肿瘤病人，使用激素会促进肿瘤的发展。比如说，孕激素会促进脑膜瘤的发生发展，若有脑膜瘤的情况，就不能使用激素补充治疗。
4、还有一些原因不明的阴道流血。
激素使用必须经过专科的医生进行诊断，有适应症、排除了禁忌症以后科学地使用，对女性来说才会发挥它最好的益处，把这个可能潜在的不良反应遏制到最低的一个限度。
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