医学上，更年期被称为“围绝经期”，在这个时间段的女性，卵巢功能发生了退化，从而也就丧失了生育能力。
另外，月经也会停止，而在月经停止的那段时间，会处于一个特殊的时期，那段时期就是我们所说的“围绝经期”，也是我们常说的更年期。
01什么是更年期？
所谓更年期，就是年龄变更的时期，更就是变更；年，年龄段，我们都有童年、少年、青年、成年、老年，从成年时期向老年时期过渡的时期，就叫更年期。
而更年期是我们每一个人，不管男性、女性都要经过的时期，因为年龄阶段的变更会出现一系列的不适应、一系列的表现，这个时期也叫作特殊时期，好发于女性群体的疾病，高发年龄段为45-55岁，一旦来到更年期，就代表着我们的身体已经渐渐开始衰老，同时也会表现出各种各样的不适症状。
这些不适症状常常表现在身体和心灵两大方面，虽然不会给患者带来太大的危害，但是如果不进行调理，也会给生活造成巨大的影响，所以如果出现了更年期症状，千万不可置之不理，要积极进行科学调理。
02如何判断女人已进入“更年期”？不妨自查
如果想知道自己是否已进入更年期，那么不妨对照下下列表格，若超过了6分，那就说明真的老了。
所有选项一共是39分，若分数未超过6分，说明还没有进入更年期；
如果分数在6—15分之间，说明已经进入更年期，这个时候一定要保养好身体，让自己保持一个良好的心态；
若分数在16—30分之间，说明已进入重度中年期；若超过30分，说明非常严重了，需要专业人士进行治疗。
该如何应对更年期的症状？
可以从3个方面进行，具体如下：
第一、比如月经失调，甚至是有月经过多等症状来就诊，可以用孕激素进行止血，必要的时候可能还要进行刮宫止血，来弄清楚出血的原因；
第二、对于泌尿生殖道萎缩所引起的相关症状，比如反复的泌尿生殖道感染，除了要查清楚感染的原因以外，还要局部应用雌激素来增加尿道、生殖道的上皮抵抗力，必要的时候配合全身口服激素替代治疗；
第三、对于血管收缩的症状，比如有些人可能有潮热、盗汗或者可能短期内有血压升高，升高的高度不是太高，就是比正常血压稍微高一点等症状，还有的人可能还会出现焦虑、紧张，甚至是抑郁的状况，可以用激素替代治疗，要根据病人的具体情况，如果没有子宫单纯用雌激素就可以了。
如果有子宫，还要加用雌孕激素，这样让子宫内膜要进行转化，同时加用镇静的药物，必要的时候还有抗抑郁的药物，和神经科医生进行共同协作来治疗，用激素替代治疗要注意禁忌症，比如有血栓形成或者脑膜瘤等疾病，激素替代治疗是禁忌的，因此更年期综合征是综合治疗的措施。
03男性也有“更年期”吗？
很多人认为，“更年期”是女人的专利，事实上，男性也有更年期。
一般来说，大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。
不管男性还是女性，随着年龄的增长，都将经历从生殖旺盛期过渡到后生殖岁月，从这个意义上来说，男性与女性都要度过更年期后才进入老年阶段。
如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或(和)体征，同时可伴有或无血清睾酮水平降低，此时称为男性更年期综合征。
男性更年期是由多方面因素引起的。
除了年龄因素以外，常有下列几种情况：工作生活压力大；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽烟、酗酒等；生活环境恶劣；缺乏体育运动；腹部肥胖等。