白内障手术后吃什么好？
白内障手术对生活基本上没有太多的影响，所以术后饮食方面也是一样，对饮食方面也没有特别的要求。如果想在饮食方面保护眼睛的话，可以参考以下几类富含维生素的食物：
一、富含维生素A的食物
维生素A有助于保护角膜和眼睛表面，其抗炎作用可以避免视力下降。如牛奶、金枪鱼、胡萝卜等。
二、富含维生素C的食物
维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其它成分。如西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃等。
三、富含维生素E的食物
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。如花生米、芝麻、莴苣、蛋类和深海鱼类等。
四、富含叶*素和玉米*质的食物
这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用，如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝等。
编辑：予晴
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