合肥治白癜风最好的医院年5月25日全国高温分布图
前几天已经谈过热射病的分型及现场急救，如果我们在平时的户外工作，或者户外运动训练中提前做好预防，防患于未然可以使得人群中热射病（重症中暑）降低，可以大大减少热射病造成的损伤及死亡。
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在日常的高强度户外工作或者运动中，即使我们做好的防范措施，也有可能会有人发生热射病（重症中暑），所以我们初始的降温及后续的治疗尤为重要，让重症中暑的苗头得以控制。下面我们就分享一下，生活中遇到热射病（重症中暑）的早期表现及判断！
在大气温度升高（＞32℃）、湿度较大（＞60%）、风速小的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应能力者，极易发生中暑。
中暑：在高温高湿环境中发生体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭、电解质丢失过量为主要表现的急性热损伤性疾病（热致急症）。中暑分为：先兆中暑、轻症中暑，重症中暑。
重症中暑早期判断
一、体温的变化①体温逐渐的升高≥38℃。②体温升高，并出现有中枢神经系统损害的早期改变。③体温迅速升高到40℃以上。
户外工作或者运动中出现体温异常，是机体散热功能及体温调节功能异常的表现。尤其是高热不退，可导致多器官功能损伤，如果没有相关的化验及辅助检查很容易耽误治疗的最佳时机。
二、中枢神经系统①户外工作或运动中出现步态不稳，醉酒状态。②运动后出现神志恍惚，胡言乱语，两眼发直，性格改变等。③户外工作中或者运动后出现晕厥。
湿热的环境下高强度的户外工作及运动中或者运动后出现以上症状，可能是经损伤的早期表现，医院检查，当发现患者肌酐增高、肝功能异常及肌酸激酶、肌红蛋白增高时应住院治疗，警惕预防热射病！
三、循环系统①大汗、面试苍白。②心率大于次/分，休息后不能缓解。③血压偏低，小于90/50mmHg。④尿少、颜色茶色。
以上表现提示循环功能异常，重症中暑的早期表现，出现之后应早期处置，医院，转运途中密切观察患者体温及血压情况，并且补液、抗休克等治疗。
四、消化系统①高热环境下户外工作或运动前出现腹泻，工作或运动后加重。②户外工作或运动前后反复出现腹泻或水样便。③户外工作或运动前后恶心、呕吐。
出现上述症状，特别是出现水样便，常常是重症中暑（热射病）的临床症状，有可能是热射病肠道损伤的表现，如果没有对症治疗，按照急性肠胃炎治疗而耽误热射病的治疗，错过最佳的抢救时机，最终导致患者的预后较差。
五、其他原因①平素体检，运动健将，运动能手，在此次的运动或户外工作中突感体力不支，无法坚持正常运动及工作。②长时间没有进行运动，忽然的参加大强度的训练或者比赛。③运动后出现双下肢的肿胀。④在1次的运动训练中，出现了大于3人的中暑。
湿热气候的大强度户外运动要重视中暑和热射病的预防，预防要有针对性，教练员及医务人员要
