随着都市化的进程，人们的生活节奏和压力急剧加增，因此人心也面临前所未有的挑战和冲击，一不小心就容易陷入抑郁的漩涡。据不完全统计，现代人类都有着不同程度的抑郁，只是很多因着没有达到抑郁量或级别而没有被定为抑郁症患者，但严格意义讲，每个人都是不同程度的抑郁者。
课程目标：
为了的心灵的健康…
为了面对低落的情绪…
为了释放人生压力…
为了帮助和开导更多人…
总共：7课程（每周1课，共2个月）方式：线上国际专业软件zoom会议教材和资源平台使用费：/人学费：元/人随报随学，一对一互动，理论?实践教学咨询和报名方式：扫描
